今天的萨拉·沃利斯电视节目：第四频道的性实验节目展示了令人瞠目结舌的滑稽动作

从激动人心的新剧、纪实纪录片，到光鲜亮丽的娱乐节目、连续观看的真人秀、回归的电视剧和所有最好的肥皂剧，总有一些东西让我们粘在小屏幕上。如果你想知道今晚看什么，我精心挑选了最好的电视节目，从BBC和ITV等所有传统电视网络，以及Netflix、Prime、Disney+和Apple TV等流媒体中挑选出来。

今晚，C4电视台最新一期的《开放之家》会让观众不安，因为情侣们尝试“非一夫一妻制”，而朱利安（本·米勒饰）在奥斯汀挣扎，在室内设计大师大赛中争夺冠军。

请看下面我挑选的最佳电视节目。

每日之选……开放参观：伟大的性实验，4频道，晚上10点

好奇的情侣们想要开阔眼界，在这个令人瞠目结舌的系列节目中加入“非一夫一妻制的撤退”。这个想法是，想要尝试开放式关系的夫妇可以花时间与完全习惯这个世界的男人和女人在一起。非一夫一妻制教练艾菲•布鲁（Effy Blue）表示：“它提供了一个你在其他任何地方都没有的空间。你可以玩，你可以联系，你可以探索，你可以实验，你周围有一个支持你的网络。我期待看到人们走出他们的舒适区，真正探索非一夫一妻制。”

一群性感的“居民”就在旁边，穿着比基尼在泳池边闲逛，准备好了炉边鸡尾酒或更多……与此同时，新情侣像羔羊一样出现在屠宰场。这一切都让人着迷，偶尔让人瞠目结舌——期待每十分钟就有性爱场面。

非一夫一妻制教练艾菲·布鲁（图片:coacheffyblue / Instagram)

第一个到达的是40岁的马克和他30岁的女友塔妮丝，他们想知道与其他人发生性关系是否能建立信任。马克总是东张西望，所以塔尼斯想知道这是否能解决问题。马克说：“我常常觉得自己被感情所困。”克洛伊和保罗是青梅竹马的一对夫妇，都是27岁的已婚夫妇，他们从来没有和别人交往过，但克洛伊想探索自己对女人的吸引力。保罗说：“这感觉就像一部恐怖电影的开头，一切都很好。”克洛伊补充说：“很多事情都可能出错。”然而，他们都在这里…期待着嘶嘶作响的化学反应和高涨的情绪。

最好的……室内设计大师与艾伦·卡尔，BBC1，晚上8点

剩下的五位设计师在前往英格兰橄榄球的标志性主场特威克纳姆安联体育场（Allianz Stadium）时，有很多事情要解决。他们的任务是彻底改造酒店套房——目前这些套房都是企业用的灰色房间，只有一张无聊的桌子和椅子。“它看起来就像牙医的候诊室，”克雷格说，他上周在巴特西猫狗之家的狗吃狗比赛中赢得了脱颖而出的空间。

设计师们必须为死忠橄榄球迷创造一个奢华的酒吧和时尚的用餐区。主持人艾伦说：“我希望每个人都像优秀运动员一样工作。我想看到速度，我想看到力量，我想看到团队合作。”他们的计划包括一个豪华的酒吧主题，一个女子橄榄球致敬和一个复古绅士俱乐部——这将是一个争夺四分之一决赛席位的争夺战。餐厅老板妮莎·卡托纳帮助米歇尔·奥冈德欣法官做出决定。

艾伦·卡尔主持室内设计大师（图片来源：BBC/DSP Ltd/Kevin Ralph)

奥斯汀，BBC1，晚9:30

随着这部迷人的小喜剧的继续，作者朱利安（本·米勒饰）因为转发了一名白人至上主义者的推特而被取消了身份，很快就失势了。为了挽救他的事业，他的出版商终于决定给他一场可怕的演讲……他被解雇了，他剩下的10万本书将被粉碎。他能买回来吗？不，因为他们的标志在书上他们不想和法西斯主义扯上关系。

为了表达对新爸爸的敬意，奥斯汀（迈克尔·西奥饰）带头闯入仓库，营救剩下的东西。在城市的另一边，从朱利安手中解放出来的英格丽德（莎莉·菲利普斯饰）与一位有魅力的代笔人有一个重要的会议。朱利安想知道英格丽德什么时候会原谅他和另一个女人生了一个孩子，还毁了他们创造性地维系了25年的感情。不是很快…

EMMERDALE, ITV1，晚7:30

昨晚，在莉迪亚的惊喜派对上，乔·泰特被从家庭农场的窗户推出去了——但最大的问题是，是谁干的？
金姆惊恐地发现诺亚正逼近乔的死气沉沉的身影，于是叫了救护车。回到屋里，随着派对的结束，诺亚带来了一个令人震惊的消息。道恩冲出去调查，她和吉米都吓坏了——家庭农场的诅咒显然又夺走了一个受害者。警方收集嫌疑人——确实有很多。

加冕街，ITV1，晚上8点

托德听到了灵车的警报声，走过去查看，发现车上全是油漆。他震惊地发现破坏者是米莉。鲍比提出帮劳伦看平底鞋。她向他保证自己一个人很好，但她被高昂的房租吓到了。利亚姆和杰克与加里和米克一起在建筑工地工作了一天。当米克对利亚姆恶作剧，用水泥把他盖住时，利亚姆试着和同伴们一起笑。

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